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搭配清淡食材:盡量避免與高脂高膽固醇食材(如肥肉、動物內臟)搭配,保持飲食清淡。
花膠煲雞湯 清補涼底 修補骨拆 附影片 蝸煮 功效 : 妊娠和產後進食,幫助外科手術病人傷口復原,幫助軟骨組織的修補。 不宜 : 消化不良、胃痛、胃脹 皮膚過敏者 --.
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浸泡過的花膠,要透過氽水將它發大。先在一鍋凍水下薑片,再加點花雕酒,姜和酒的作用為闢腥,這個步驟絕對不能省,因為用有腥味的花膠來做菜,足以影響整道菜式的味道。
大部分肚公(左)會有兩條坑紋,是魚鰾的兩排氣孔,肚乸(右)則沒有氣孔。(李孫彤攝)
上面說到花膠的營養價值極高,正因如此,食用花膠對我們身體的好處亦很多:
家長給小朋友餵一些花膠,有助於身體的生長發育,還有機會提高智力。給銀髮族吃一些花膠,可以預防老年癡呆、提高反應能力、改善失眠,從而延緩衰老進度。
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「你可能以為白雪雪好乾淨,但愈白佢愈有機會系漂過,因為正常天然曬乾嘅花膠,一定系金黃色琥珀色,同埋佢唔會成塊都一樣顏色。」
花膠或魚膠一般是沒有生長激素的,可是一些劣質的魚膠,如果飼養的時候,使用含有激素的魚糧,可能導致花膠出現生長激素。所以建議大家去有公信力的店舖購買花膠。
筒膠:又稱鴨泡肚,來自非洲及中美洲水域棲息的鱸魚,未剖開時呈筒狀而得名。
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花膠,也被稱為「魚肚」,可知是來自魚類的身體部分,不過就並非魚的胃部,而是魚身上用來控制水中升降的內臟器官,即「魚鰾」。花膠就是由海中大型魚的魚鰾曬乾製成,屬於貴價海味的一種,即是我們口中「鮑參翅肚」的「肚」。之所以被稱作「花膠」,主要是因為其膠質非常豐富所得名。
花膠作為貴價海味,當然有級數之分,除了按價格定位,也可根據煮法、用途來挑選合適的花膠,而適合個人體質的花膠類別,就是對你最好的花膠。